Надежда Сидоренко - тренер высшей категории, мастер-инструктор

Давайте знакомиться!

Надежда Сидоренко. Профессиональный тренер, сертифицированный тренер по кантиенике, мастер-инструктор.

Фото: Надя Сидоренко и автор методики Бенита Кантиени
Фото: Надя Сидоренко и автор методики Бенита Кантиени

Общий стаж тренерской работы - 20 лет. Работая с различными фитнес-программами, несколько лет назад я для себя открыла новое направление - CANTIENICA®-Methode. Эта уникальная программа упражнений, которая позволяет решать такие актуальные проблемы со здоровьем, как: искривление позвоночника, боли в спине и пояснице, мигрень, головокружение и многие другие. Полученные во время тренировок результаты и отзывы моих клиентов позволяют утверждать, что кантиеника - экологичная и эффективная оздоровительная система, которая принесёт пользу любому человеку.

Несколько лет я веду тренировки по кантиенике и имею небольшой специализированный спортивный клуб "Cantienica klub" в Вильнюсе.

По методу CANTIENICA® прошла все степени обучения (их всего четыре) и достигла звания Учителя. Надо сказать что с 1998 года всего около 1600 человек удалось получить это звание и право обучать методу других людей. Обучаюсь непосредственно у автора методики Бениты Кантиени.

На регулярной основе провожу семинары-тренировки по методу CANTIENICA® в Москве.

Приглашаю вас на свои тренировки.

Если вы хотите принять участие в занятиях или получить больше информации, напишите на почту: 

nadya.cantienica@gmail.com

Моя тренерская карьера

Здоровье, красота и долголетие естественными методами

2019

Степень мастера-инструктора по CANTIENICA®-Methode. Ассистирование Бените Кантиени на инструкторских курсах

2017

CANTIENICA®-Methode студия, Цюрих, Швейцария. Высшая Platinum категория инструктора по CANTIENICA®-Methode 

2017-2018

- Остеопрактическая биодинамика-1

Принципы работы на головном и спинном мозге.

2016-2017

Specialist Osteopractica ,,Bronze,,. Краниоритмическая оздоровительная остеопрактика: структуры тела и мозговой череп.

Системная оздоровительная остеопрактика Первичная дисфункция и схемы тела.

Краниосакральная остеопрактика:

Лицевой череп и мембраны мозга.

Висцеромоторная оздоровительная остеопрактика

Краниоритмическая остеопрактика:

Мозговые дисфункции и черепные нервы.

Школа практической остеопатии

Руководитель Школы А.Е. Смирнов

,, Проект Остеопрактика,,.Москва

2015-2016

Besitzt das Prädikat ,,Gold,,.

"Das Rükenprogramm" Программа тренировки спины по методу CANTIENICA®. Студия Cantienica , Цюрих, Швейцария.

2014-2015

,,Beckenbodentraining" ("Тренировка тазового дна"). ,,Faceforming" ("Формирование лица") pagal CANTIENICA® - metodą.Студия Cantienica, Цюрих, Швейцария.

2013-2014

,,Powerprogramm" (силовая программа),

,,Cantienica-Go,,

,,Coaching" по методу CANTIENICA®.

Студия CANTIENICA®, Цюрих, Швейцария.

2014 TRX training

2012

,,Facial Gymnastics" школа ("Гимнастика для лица") . Рига, Латвия.

2012 Закончила Ben Wieder`io Колледж фитнеса и культуризма в Санкт-Петербурге.

2012

Упражнения Pilates с использованием Fit Ball&Soft Gym мячей и эластичные ленты, - сертификаты. 

2011

Pilates Basic, Flow Tonic, - сертификаты.

2010

VPU (ВПУ, Вильнюсский педагогический университет) курсы переквалификации спортивных тренеров. 

2009

Окончила MGIU программу бакалавра права

2008

Функциональная силовая тренировка - сертификаты

2007

Метод Калланетика - сертификаты 

2006

Aqua aerobika , Bosu, - сертификаты.

2004

LATA (Литовская Ассоциация тренеров по аэробике) Body Bar Variation, сила и методы её развития - сертификаты.

2003

Step - aerobika. Групповые занятия 

2002

Получила тренерское удостоверение в Литовской Ассоциации культуризма и фитнеса 

Буду рада видеть вас на своих тренировках

Присоединяйтесь